[體質革命] 脫離疲憊生活的五個好建議！

現代人的生活節奏非常快，每個人都處在爆炸的資訊量下，便利即時的同義詞，就是接連不斷的各種事務不斷湧現，在這樣的生活中，想完成很多事情，每個也都想要努力做好，但最後卻變得疲憊不堪，究竟該如何管理自己，才能夠「不感到疲憊地把事情做好」呢？

Anthony Beyer(CC BY-ND 2.0)