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2015年2月23日 星期一

[體質革命] 脫離疲憊生活的五個好建議!

現代人的生活節奏非常快,每個人都處在爆炸的資訊量下,便利即時的同義詞,就是接連不斷的各種事務不斷湧現,在這樣的生活中,想完成很多事情,每個也都想要努力做好,但最後卻變得疲憊不堪,究竟該如何管理自己,才能夠「不感到疲憊地把事情做好」呢?


Anthony Beyer(CC BY-ND 2.0)