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2015年6月10日 星期三

[體質革命] MERS疫情核心問題Q&A

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從網路及新聞當中，大家都聽到很多與MERS相關的消息，今天新聞台整理了以下內容，讓大家可以簡單清楚的釐清關於MERS的以下相關內容與核心問與答，大家一起來預防吧！ 甚麼是MERS？ 與SARS有何不同？ 如何預防MERS感染？ 韓國MERS疫情狀況－為何如此嚴重？ 目...
2015年5月11日 星期一

[體質革命] 流感來襲！守護自己跟旁人的小建議

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最近一波波流感襲來，嚴重者甚至有群體感染的狀況發生，究竟要如何面對流感？是否都要去打疫苗呢？首先透過更了解流行性感冒來預防吧！
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2015年3月31日 星期二

[體質革命] 量身打造專屬你的運動處方！

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為什麼他體能那麼好呢？ 為什麼他能力那麼好呢？ 為什麼他這麼有人緣呢？ 我明明很努力，但還是做不到，是不是我命中注定做不到呢？ 那麼，你有用對屬於你的運動處方嗎？
2015年2月23日 星期一

[體質革命] 脫離疲憊生活的五個好建議！

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現代人的生活節奏非常快，每個人都處在爆炸的資訊量下，便利即時的同義詞，就是接連不斷的各種事務不斷湧現，在這樣的生活中，想完成很多事情，每個也都想要努力做好，但最後卻變得疲憊不堪，究竟該如何管理自己，才能夠「不感到疲憊地把事情做好」呢？ Anthony Beyer (CC...
2014年9月16日 星期二

[體質革命] 從一個感謝開始－變得不同！

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要過著一再感謝的生活。～ 鄭明析 牧師箴言 最近FACEBOOK上繼冰桶之後 ，悄悄吹起了感謝的風潮，小編看到的遊戲規則如下： 連續三日發文 每日訴說三件感謝的事情 可以點名兩個人   Celestine Chua(CC BY 2.0) 於是各式各...
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2014年8月15日 星期五

[體質革命] 低頭族、電腦工作者必備：保護眼睛的八大方法

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你今天看了多久螢幕呢？ #145062127 / gettyimages.com 身為電腦文字工作者，又常常使用平板和智慧型手機。 長時間使用3C產品的結果，就是「眼睛常常紅腫、發炎、疼痛」。 看過N次的眼科和嘗試各種保養眼睛的方法之後， 作者 歸...
13 則留言:
2014年8月2日 星期六

[體質革命] 三步驟養成寫日記好習慣

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不要忘記過去，那是無法重來的歷史。　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～ 鄭明析 牧師箴言 每個人生活當中時常會留下許多故事，與人互動時，面對新的課題時，一個人走在路上時，透過萬物透過別人的一句話，甚至天上的一片雲，每天每天，都在度過不同的瞬間。 在回顧過去時，...
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2014年6月9日 星期一

[體質革命] 健康體質~三個半分鐘 三個半小時

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你養成正確的體質了嗎？ [三個半分鐘 三個半小時]  醫生經常強調一句話：「 人要注意三個半分鐘，三個半小時 。 」  　 『三個半分鐘』不花一分錢，可以少死多少人啊！ 很多人白天好好的，說晚上死了，有人說，昨天我還見過他，怎麼就死了呢？ ...
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